Anna & Sofia

Om Sport, Spel, Hälsa & Träning

Navigation

  • Hem
  • Nya rutiner
  • Få upp konditionen
  • Gamers
  • Sport
  • Spel
  • Hälsa
  • Träning
  • Tips
  • Kontakta Oss
Få hjälp när kroppen krånglar

Få hjälp när kroppen krånglar

Published by Dr. Hans Dickinson DDS on

När du tränar mycket är det lätt att du kan dra på dig en och annan idrottsskada. Det allra bästa… read more

Posted in: Hälsa, Tips
Få inspiration till hälsosam mat

Få inspiration till hälsosam mat

Published by Dr. Hans Dickinson DDS on

Nu när hösten och vintern är på ingång är det hög tid att fundera på dina matvanor. Sommaren har säkerligen… read more

Posted in: Hälsa, Tips
Viktigt med sömn och återhämtning för dig som tränar

Viktigt med sömn och återhämtning för dig som tränar

Published by Dr. Hans Dickinson DDS on

När ditt träningspass är över, vare sig det handlar om löpning, yoga, styrketräning eller något helt annat, så måste du… read more

Posted in: Tips, Träning
Jobbigt med för tidigt håravfall

Jobbigt med för tidigt håravfall

Published by rnn.yqe. on

  Det finns massvis med människor där ute som har problem med för tidigt håravfall och tycker att det är… read more

Posted in: Hälsa, Tips
Tips till dig som vill börja lyfta vikter

Tips till dig som vill börja lyfta vikter

Published by rnn.yqe. on

Att lyfta vikter är en väldigt populär form av styrketräning och kan ge väldigt bra resultat. Men samtidigt är det… read more

Posted in: Tips, Träning
Fotboll som stort intresse

Fotboll som stort intresse

Published by rnn.yqe. on

Att vi har olika intressen är vi säkert medveten om och de flesta vet nog att fotboll är något som… read more

Posted in: Sport, Tips
För att vi ska må bra

För att vi ska må bra

Published by Dr. Hans Dickinson DDS on

Alla är vi olika och har olika förutsättningar här i livet. Att röra på oss är viktigt ut alla aspekter… read more

Posted in: Hälsa, Tips
Träning oavsett sport

Träning oavsett sport

Published by rnn.yqe. on

Oavsett vilken sport man utövar så är det viktigt med träning. Självklart så ska man träna den sport som utövas… read more

Posted in: Tips, Träning
Träning trots besvär

Träning trots besvär

Published by rnn.yqe. on

Många personer idag upplever ett eller annat besvär som försvårar träning på något sätt. Och ibland till och med gör… read more

Posted in: Hälsa, Tips, Träning
Lära sig första hjälpen

Lära sig första hjälpen

Published by rnn.yqe. on

Första hjälpen kan bli ett väldigt brett ämne om man ska försöka förbereda sig för alla typer av olyckor som… read more

Posted in: Hälsa, Tips
← Previous 1 2 3 … 6 Next →

Välkommen

Välkommen till oss! Här kommer du att kunna läsa om sport, spel, träning och hälsa. Vi är två tjejer som har ett brett intresse och väljer att skriva om detta på vår sajt.

Anna & Sofia

Senaste inläggen

  • Extrema Vattenfallsklättringar: En Äventyrares Utmaning i Dominikanska Republiken
  • Blir den ultimata NHL-supportern med dessa produkter
  • Njut av sol, sand och fotboll – boka en La Liga-resa med GO Sport Travel
  • Äventyrlig cykling på snö och sand – fatbike i extrema förhållanden
  • Hålfotsinlägg i joggingskor: Steget mot bättre löpning
  • Skaffa dig basprodukterna för din hudvård
  • Njut av frisk luft och frihet – Träna utomhus för bättre hälsa
  • För dig som vill bli starkare
  • Få ordning på din cykel
  • Goda resultat efter besök hos naprapat
  • Få hjälp när kroppen krånglar
  • Få inspiration till hälsosam mat
  • Viktigt med sömn och återhämtning för dig som tränar
  • Jobbigt med för tidigt håravfall
  • Tips till dig som vill börja lyfta vikter
  • Fotboll som stort intresse
  • För att vi ska må bra
  • Träning oavsett sport
  • Träning trots besvär
  • Lära sig första hjälpen

Copyright © 2023 Anna & Sofia.